Os pasamos un artículo interesante que habla del limón y sus beneficios.

Nos lo pasa Paqui Cruz desde Baeza (España).

EL LIMON

  • Debido a la reacción biliar que provoca, el limón es una de las mejores ayudas posibles a la digestión.
  • También favorece la asimilación y fijación del calcio, y se recomienda como método de adelgazamiento sin incurrir en ningún tipo de deficiencia vitamínica o alimenticia.
  • El limón descongestiona, estimula y limpia el hígado. Asimismo, las sales potasicas y la glucosa que contiene sirven para tonificar el corazón. Es excelente para mejorar la fluidez de la sangre, pero sin dificultar en lo mas mínimo la coagulación.
  • La tensión alta, la mala circulación de la sangre, el endurecimiento de las arterias, las venas distendidas, los vasos sanguíneos frágiles, etc., son todos males que una buena cura a base de limón consigue siempre aliviar.
  • Existen de hecho personas que no toleran los remedios herbales y que sin embargo se sienten perfectamente cómodos con una cura de limón. Se trata además de uno de los mas rápidos y efectivos depuradores de la sangre que se conoce. Los organismos de los parásitos, las bacterias que provocan la disentería, el tifus, el cólera, y otras enfermedades bacteriales parecidas, no resisten la acción de limón. Y cuando las toxinas cristalizadas se albergan en las articulaciones o en áreas cercanas, como ocurre en los casos de artritis y reumatismo, o incluso en los riñones y en la vejiga, lo único que hay que hacer para disolverlas y eliminarlas es recurrir al empleo del limón.
  • Pero, evidentemente, no es conveniente excederse y recomendar la ingestión del zumo de 6,8 ó 10 limones diariamente sin tener en cuenta el estado, circunstancias y temperamento del individuo en cuestión. La cura de limón debería realizarse sin prisas, aumentando o reduciendo la cantidad poco a poco. Debe empezar con uno o incluso medio limón diario, hasta que el organismo se haya aclimatado, y aumentar luego la dosis en uno o medio limón cada dos o tres días. Tras alcanzar el limite permitido por el organismo, conviene continuar al mismo ritmo, hasta llegar a mantener un consumo de 2 a 4 limones al día.
  • El limón ofrece también numerosos usos externos. Por ejemplo, unas cuantas gotas de limón en las fosas nasales sirven para aliviar la migraña; la parte interna de la cáscara puede utilizarse para masajear y fortalecer las encías; si se frota una rodaja de limón sobre las picaduras de pulgas, piojos, mosquitos y otros insectos, se consigue aliviar los picores; la parte interior de la cáscara sirve para curar trastornos cutánea de las manos o la cara. El zumo de limón posee un gran poder antiséptico.
  • La mejor forma de tomar limones es en zumo, mezclando el medio limón con 30-60 gr. de agua, y bebiéndolo a lo largo de todo el día entre comida y comida. Se puede endulzar con miel, pero nunca con azúcar. De hecho, la mezcla de limón y miel es sumamente nutritiva, y sirve para combatir los catarros ye irritaciones orales. Pero los cereales y el limón no son una combinación favorable.
  • Para fortalecer el hígado conviene añadir un poco de cáscara de limón rayda a las ensaladas, lo que contribuye también a mejorar el tono del estómago. El zumo del limón debería reemplazar al vinagre en todos los aliños. El comerse las semillas sirve para eliminar los gusanos nematodos intestinales.
  • Son numerosos los pacientes descalcificados, tuberculosos, obesos, anémicos, aquejados de dispepsia o acidez, artríticos, reumáticos y ulcerosos que deben su recuperación al consumo del limón combinado con una medicina natural y hábitos alimenticios sensatos y razonables.
No hay razón alguna para privarse de las valiosas y variadas propiedades del limón. Este fruto es verdaderamente una de las maravillas de la naturaleza.

SALUD-OS.